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强直性脊柱炎患者吃哪些食物最好？
来源：上海强直医院
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很多人一听到强直性脊柱炎这个词，心里就会觉得这是一种特别严重的疾病。虽然强直性脊柱炎是一种比较可怕的疾病，但是假如我们患上强直性脊柱炎，不要担心，这种疾病是一种不会致死的疾病，只要我们平时做好治疗工作就能够控制强直性脊柱炎的发展。所以合理健康的饮食习惯对我们来说也尤为重要，我们大家一定要知道平时该吃什么不该吃什么。那么接下来我们就来听一下上海强直医院为我们介绍吧。
1. 多吃蔬菜水果：蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议患者在日常生活中可以较多地选择食用。
2. 少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物：因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3. 少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4. 少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧强直性脊柱炎恶化。
另外可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
患上了强直性脊柱炎非常的痛苦，好多自己想吃的都不能吃，在这里，要强调一下，患者一定要克制住自己的食欲，一旦持续不良的症状，一定要及早去医院进行治疗，以免耽误病情。同时，患者也要做好对强直性脊柱炎的护理。
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